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Eco-astuce pour une douche intelligente

Vous recherchez une éco-astuce pour une douche intelligente, qui vous fait économiser de l’énergie?

En voici une, que j’expérimente depuis 8 ans…

A cette époque, j’ai installé un connecteur Amphiro b1 dans ma douche. C’est un équipement compact, qui se connecte sur le tuyau de douche en dessous du pommeau. J’apprécie cet ami écolo qui me fait économiser l’équivalent de plusieurs centaines de kWh par an et de précieux litres d’eau chaude depuis si longtemps. La technologie a évolué et elle est maintenant intégrée directement dans le pommeau de douche digital d’Amphiro, mais le principe reste le même.

Nb. Cet article est un partage d’expérience non sponsorisé et mes dires n’engagent que moi. Lire la suite

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Le télétravail plébiscité dans les recherches d’emploi

Le télétravail, plébiscité dans les recherches d’emploi? Quelle que soit l’appréciation que l’on a de ce nouveau mode de fonctionnement au travail, personne ne peut y rester indifférent.

Lors de la recherche d’un emploi, plus de deux tiers des personnes actives en Suisse considèrent qu’il est important de pouvoir télétravailler1.  Les résultats de cette étude croisent ceux d’une étude mondiale2 sur les salariés effectuée en 2022. Lire la suite

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Intérêts et limites de ChatGPT en rédaction

ChatGPT en rédaction? Comme des centaines de millions de personnes, j’ai commencé à tester les intérêts et les limites de ChatGPT en rédaction. En effet, une des fonctionnalités de base de cette intelligence artificielle (IA) conversationnelle est de générer du texte.
ChatGPT est un outil qui répond pertinemment aux questions bien posées. Mais comme il le dit lui-même, il ne remplace pas la créativité et l’authenticité d’un rédacteur.

De plus, les sources ne sont pas citées et de nombreuses erreurs d’information se glissent dans les réponses du robot.
Quel que soit l’usage que l’on pourra faire de ChatGPT et quelles que soient ses versions, le défi n’est-il pas de rebooster notre esprit critique, voire même de nous transformer en journaliste d’investigation ?

Voici quelques résultats de tests personnels qui n’engagent que moi. Lire la suite

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ChatGPT, un point de bascule technologique et sociétale

Avec ChatGPT, nous avons amorcé un point de bascule technologique et sociétale.

ChatGPT est un phénomène technologique qui fait couler beaucoup d’encre virtuelle depuis sa révélation au grand public en novembre 2022.
Ce coup de tonnerre marketing d’OpenAI a ébranlé les esprits en démontrant l’incursion potentielle de l’intelligence artificielle dans nos vies, nos métiers, dans notre façon de réfléchir et ce, jusque dans nos comportements. Nous sommes juste en train de prendre conscience des avancées de l’intelligence artificielle (IA). Lire la suite

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Eco-astuce pour un réveil en douceur et sans ondes

J’ai dû adopter une nouvelle éco-astuce pour me réveiller en douceur et sans ondes électromagnétiques. Mon réveil m’a lâchée.

En effet, pendant 7 ans, j’ai profité d’un merveilleux réveil-matin hyper simple fonctionnant à l’eau sans pile ni batterie. J’ai choyé ce compagnon matinal, mais voilà, il est tombé en panne et était irréparable.

Pour Noël 2021, j’ai reçu une nouvelle merveille pleine de surprises et répondant à  mes critères écologiques d’éco-astuce. Un Wave angel!

Après un an d’utilisation, je peux désormais partager mon expérience et mes impressions sur ce compagnon qui m’endort et me réveille au quotidien. Lire la suite

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Bouger en conscience pour renforcer le mental et la résilience

Nous avons besoin de trouver des solutions aidantes pour rebondir suite à la pandémie.
Une des propositions est de bouger en conscience pour renforcer le mental et la résilience.

En effet, notre corps-esprit est indissociable. Et pourtant, ne passons-nous pas des heures uniquement à solliciter notre mental en perdant conscience de notre corps ? Puis soudain, nous nous sentons fatigués et nous nous en étonnons. Pire, nous ressassons toutes les misères du monde (et, il y a tellement). Et nous restons dans l’énergie plombante des peurs qui entourent l’actualité.

Nous avons besoin d’alimenter notre mental autrement afin d’augmenter notre capacité de résilience, c’est-à-dire celle qui nous permet de rebondir. Lire la suite

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2 astuces pour renforcer la sécurité de votre compte Facebook

Si vous avez un compte de profil sur Facebook, voici 2 astuces pour renforcer la sécurité de votre compte Facebook.

En effet, votre compte n’est protégé basiquement que par un login via email et mot de passe.

Si ce login est hacké, ce sont vos comptes Facebook, votre messagerie Messenger, peut-être une ou plusieurs pages Facebook que vous administrez, voire votre compte Instagram associé à l’une de vos pages Facebook qui sont compromis.

C’est alors la porte ouverte au vol d’identité numérique. Lire la suite

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Éveil au ressourcement par le coaching en NeuroLeadership

Je vous propose de découvrir un cas client anonymisé qui m’a permis de créer en entreprise un éveil au ressourcement par le coaching en NeuroLeadership.

Le bien-être, le wellness, le ressourcement au travail sont d’autant de synonymes qui touchent à la santé physique et mentale.

Tout le monde est concerné, que nous soyons dans un bureau devant un ordinateur ou sur le terrain dans un métier à risque. Lire la suite

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10 points pour préserver son hygiène numérique en télétravail

Voici 10 points pour préserver son hygiène numérique en télétravail ou au travail.

Avant même la crise sanitaire de 2020, l’hygiène numérique était déjà un sujet d’actualité, mais tellement sous-évalué.

Désormais, avec la moitié de la population active en télétravail (total ou partiel), c’est une question de survie mentale. Lire la suite

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Prendre soin de soi et des autres en télétravail

Prendre soin de soi et des autres en télétravail.

Le thème de la santé a marqué notre actualité personnelle et professionnelle sur pratiquement 9 mois de l’année 2020. La crise sanitaire nous a fait basculer vers un nouveau mode d’organisation du travail individuel et collectif.

La crise nous a confrontés avec le fameux équilibre entre vie personnelle et professionnelle qui nous guettait depuis tant d’années.

Alors, pourquoi reprendre la plume quasiment à la veille des fêtes de fin d’année? Lire la suite

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